Heilen mit Mudras

Mudras für Körper, Geist und Seele Das Fingeryoga-Programm der Heilpraktikerin Andrea Christiansen bietet Hilfe bei körperlichen Beschwerden. Ob Muskelverspannungen, Rückenprobleme oder Schlafstörungen – für alles gibt es passende Mudras. Ebenso dienen die Handgesten und Fingerhaltungen der Auflösung emotionaler Belastungen, der Stärkung des Geistes und der Erlangung inneren Friedens. Ihre Wirkung lässt sich durch die Kombination mit Yogastellungen, Meditationen und weiteren Anwendungen noch intensivieren.