Entdecke die Kraft des Mudras

Die Samasti-Mudra wird in der Kinesiologie für die Förderung der Kommunikation zwischen den Gehirnhälften genutzt, sodass wir uns besser ausdrücken und gleichzeitig intuitiv (rechte Gehirnhälfte) und rational (linke Hälfte) denken können. Samasti ist Sanskrit für »Integration«. Die Samasti-Mudra wirkt besonders gut im Wechsel mit der Sankalpa-Mudra; zum Beispiel während einer Pause von der Computerarbeit abwechselnd ausführen. Die Sankalpa-Mudra fördert die Fähigkeit, »das große Ganze« zu sehen, während die Samasti-Mudra die verschiedenen Gehirnfunktionen vernetzt.