Die MBRS-Yogaübungen

von Jon Kabat-Zinn

19,90 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Inclusive CD. Die hier erstmals in deutscher Sprache vorgelegten angeleiteten Yogaübungen sind ein integraler Bestandteil der Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn. Diese CD mit Begleitbuch enthält das komplette Set der Orginalübungen. Den deutschen Text spricht Heike Born.

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