Mitgefühl für sich, andere und die Welt.

Mit der Tonglen-Meditation Leid überwinden. Neuauflage des ursprünglich unter dem Titel “Tonglen” erschienenen Buches von Yeshe  Udo Regel (mit CD zur Tonglen-Praxis). Mit der Tonglen-Meditation Leid überwinden. Neuauflage des ursprünglich unter dem Titel “Tonglen” erschienenen Buches von Yeshe  Udo Regel (mit CD zur Tonglen-Praxis)