Lojong

Der buddhistische Weg zu Mitgefühl und Weisheit Das Geistestraining (Lojong oder Lodjong) ist eine umfassende, buddhistische Praxis und beinhaltet den gesamten Weg des Mahayana. Bis heute nimmt es in allen Schulen des tibetischen Buddhismus einen wesentlichen Stellenwert ein. Die Praxis des Geistestrainings nährt und fördert die Entwicklung der uns innewohnenden Buddha-Natur – jener reine Same des Erwachtseins, der das eigentliche Herz eines jeden Lebewesens ausmacht. Das Geistestraining in Sieben Punkten wurde ursprünglich von Ja Chekawa Yeshe Dorje (1101–1175 n. Chr.) zusammengestellt, und zwar als komprimierte Notizen für seine Schüler, da-mit sich diese den Kern seiner allerwichtigsten Unterweisungen leichter einprägen konnten. Die Lojong-Lehren gründen auf dem nachhaltigen Vermächtnis des großen buddhistischen Meisters Atisha (982–1054 n. Chr.), der das Geistestraining (Lojong) in das religiöse Leben Tibets einführte. Shamar Rinpoche gibt in diesem Buch detailliert Kommenta-re zu Ja Chekawa Yeshe Dorjes Wurzeltext Geistestraining in Sieben Punkten sowie einführende Erklärungen zu Philosphie und Meditation, die den Lojong-Lehren zugrunde liegen.